Co może powodować dyskomfort w kolanie podczas ruchu?

Ból kolana przy zginaniu to powszechna dolegliwość, która może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Uczucie dyskomfortu lub ostrego bólu podczas wykonywania ruchów zginania i prostowania nogi w kolanie może mieć wiele przyczyn. Ważne jest, aby zidentyfikować źródło problemu, aby móc skutecznie go leczyć. Ból kolana nie zawsze oznacza poważną kontuzję, ale ignorowanie go może prowadzić do przewlekłych problemów.

Urazy jako główne źródło problemów z kolanem

Urazy są jedną z najczęstszych przyczyn bólu kolana przy zginaniu. Mogą obejmować naderwania lub zerwania więzadeł (np. więzadła krzyżowego przedniego), uszkodzenia łąkotek, zwichnięcia rzepki, a także stłuczenia i naciągnięcia mięśni. Upadki, bezpośrednie uderzenia w kolano podczas sportu lub wypadki komunikacyjne to typowe sytuacje prowadzące do urazów. Czasami nawet nagły, gwałtowny ruch może spowodować problem.

Zmiany zwyrodnieniowe a dolegliwości kolanowe

Z wiekiem chrząstka stawowa w kolanie może ulegać degeneracji, prowadząc do choroby zwyrodnieniowej stawów, czyli osteoartrozy. Choroba ta powoduje, że powierzchnie stawowe stają się nierówne i ocierają się o siebie, co wywołuje ból kolana przy zginaniu i prostowaniu, sztywność oraz ograniczenie ruchomości. Ból ten często nasila się po wysiłku lub dłuższym okresie bezruchu.

Zapalenie kaletki maziowej w okolicy kolana

Kaletki maziowe to niewielkie woreczki wypełnione płynem, które znajdują się w okolicach stawów i zmniejszają tarcie między kośćmi, ścięgnami i mięśniami. Zapalenie kaletki maziowej (buritis) w kolanie, np. kaletki przedrzepkowej lub kaletki gęsiej stopy, może powodować ból podczas zginania i prostowania nogi. Zwykle towarzyszy mu obrzęk i zaczerwienienie w miejscu zapalenia.

Inne schorzenia mogące prowokować ból podczas zginania

Istnieją inne schorzenia, które mogą przyczyniać się do bólu kolana przy zginaniu. Należą do nich m.in. reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, a także zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS), który powoduje ból po zewnętrznej stronie kolana, zwłaszcza podczas biegania i zginania nogi. Czasami ból może być promieniujący z innych części ciała, np. z biodra lub kręgosłupa.

Diagnostyka: jak znaleźć przyczynę bólu?

W celu ustalenia przyczyny bólu kolana przy zginaniu konieczna jest konsultacja z lekarzem ortopedą lub fizjoterapeutą. Lekarz przeprowadzi wywiad, zbada kolano, oceni zakres ruchomości i stabilność stawu. Często zleca się dodatkowe badania obrazowe, takie jak RTG, USG lub rezonans magnetyczny (MRI), aby dokładnie zobrazować struktury wewnątrz kolana i zidentyfikować uszkodzenia.

Możliwości leczenia bólu kolana

Leczenie bólu kolana przy zginaniu zależy od jego przyczyny. W przypadku urazów często stosuje się leczenie zachowawcze, takie jak odpoczynek, unieruchomienie, okłady z lodu, leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, oraz fizjoterapię. W niektórych przypadkach konieczna może być interwencja chirurgiczna, np. artroskopia, w celu naprawy uszkodzonych struktur, takich jak łąkotki lub więzadła. W przypadku zmian zwyrodnieniowych stosuje się leki przeciwbólowe, fizjoterapię, a w zaawansowanych przypadkach rozważa się endoprotezoplastykę stawu kolanowego. Ważne jest, aby stosować się do zaleceń lekarza i fizjoterapeuty, aby skutecznie leczyć ból i przywrócić pełną sprawność kolana.